สุขภาพ ความงาม อาหารและยา สมุนไพร สาระน่ารู้ >>
การใช้น้ำเพื่อสุขภาพ
พล.ร.ต. สุริยา ณ นคร ,วรันยา พวงพงศ์
การใช้น้ำในอดีตมักจะเกี่ยวข้องจึงเกี่ยวข้องกับศรัทธาความเร้นลับและพิธีกรรมทางศาสนา
โดยมีบันทึกเกี่ยวกับการใช้น้ำเพื่อสุขภาพปรากฏในวัฒนธรรม อิยิปต์ แอสสิเรียน
มุสลิม ฮินดู จีน ญี่ปุ่น มานานนับพันปี เมื่อถึงยุคกรีก สมัยก่อนคริสตกาลราว
500 ปี ลักษณะการใช้น้ำเพื่อสุขภาพก็เปลี่ยนไปเป็นปฏิบัติอย่างเป็นเหตุเป็นผล
ฮิปโปเครติส (Hippocrates 460-375 BC)
แพทย์ชาวกรีกซึ่งได้รับยกย่องให้เป็นบิดาของการแพทย์แผนปัจจุบัน
ใช้การแช่น้ำร้อนและน้ำเย็นเพื่อบำบัดรักษาโรคหลายอย่าง เช่น
เพื่อลดอาการเกร็งของกล้ามเนื้อ และใช้น้ำบำบัดรักษา
กลุ่มอาการปวดตามกล้ามเนื้อและข้อ ดีซ่าน และ อัมพาต ด้วย
กรีกเป็นชนชาติที่เข้าใจและตระหนักถึงความสัมพันธ์ระหว่างภาวะทางจิตใจกับสุขภาพทางกาย
ดังนั้นจึงได้สร้างสถานที่อาบแช่น้ำ
ใกล้แม่น้ำและน้ำพุร้อนหลายแห่งในสภาพแวดล้อมที่สวยงาม
สำหรับใช้เป็นแหล่งพักผ่อนและสันมนาเพื่อการส่งเสริมสุขภาพทั้งทางร่างกายและจิตใจ
ชาวโรมันซึ่งมีความสามารถในเรื่องสถาปัตยกรรมและการก่อสร้างได้สร้างสถานที่อาบน้ำตามน้ำพุร้อนต่างๆ
เพิ่มเติมขึ้นต่อจากพวกกรีก
และพัฒนาวิธีการใช้น้ำเพื่อสุขภาพที่มีรูปแบบสลับซับซ้อนมากขึ้นโดยการอาบแช่น้ำที่อุณหภูมิต่างๆ
ตั้งแต่ร้อนมาก (Caldarium) น้ำอุ่น (Tepidarium) และน้ำเย็น (Fregidarium)
ชาวโรมันได้สร้างสถานที่อาบน้ำขึ้นในพื้นที่ต่างๆที่อาณาจักรเผยแผ่อำนาจการปกครองไปถึง
จึงปรากฏสถานที่อาบน้ำเหล่านี้ที่ อังกฤษ โรมาเนีย ตุรกี แ ละที่อื่นๆด้วย
เอกสารอ้างอิง
- Giselle Roeder, Healing with Water, alive books, 2000.
- Alice Kavounas, Water therapy, KC, 2000.
- Patrick Horay, David Harp, Hot Water Therapy, Orient Paperbacks, 2003.
- Eva Gizowska, Bathing for Health Beauty Relaxation, New Burlington Books, 1998.
- Ginger Lee, Spa style Europe, Archipelago Press, 2004.
- พรศรี ปัญจปิยะกุล, วิถีสุขภาพแบบบูรณาการ, กรุงเทพฯ : สถาบันวิถีทรรศน์, 2545.
- Cristine Vilnet, Tout savoir sur la Thalassotherapie, Editions Ouest France, Rennes, 1994.
